Actualmente encabeza el Departamento de Medicina Nuclear y la Clínica de la Tiroides.
SU EXPERIENCIA, NOS ACONSEJA
Los únicos accesos de entrada al virus de la influenza H1N1 son las fosas nasales, la boca y la garganta. Es casi imposible no contagiarse con H1N1, a pesar de todas las precauciones. El contacto con el virus no es tanto el problema, como su proliferación.
Mientras usted aún esté sano y no muestre ningún síntoma de H1N1, a fin de prevenir la proliferación, agravamiento de los síntomas y desarrollo de infecciones secundarias, siga estos simples pasos, que no destacan en las comunicaciones oficiales, y que se pueden poner en práctica, en lugar de enfocarse en cómo almacenar N95 o Tamiflú.
1. Lavarse las manos con frecuencia.
2.
Resista la tentación de tocarse la cara, cualquier parte de la cara, a menos
que vaya a comer o bañarse.
3. Haga
gárgaras dos veces al día con agua de sal tibia (use Listerine si no confía en
la sal) H1N1 permanece en la garganta y en la cavidad nasal dos o tres días
después del contagio, y luego muestra sus síntomas característicos. Simples
gargarismos previenen su proliferación. Las gárgaras con agua de sal tienen el
mismo efecto en un individuo sano que el Tamiflú en una persona infectada. No
subestime este simple, baratísimo y poderoso método preventivo.
4.
Limpie sus fosas nasales al menos una vez al día con agua de sal tibia-
Sonarse fuerte una vez al día y limpiar
la nariz con cotonetes humedecidos en el agua de sal tibia. Es muy efectivo y
disminuye la población viral.
5. Refuerce
su sistema inmunológico con alimentos ricos en vitamina C. Si toma un
suplemento de vitamina C, cerciórese de que también contiene Zinc, que estimula
su absorción.
6. Beba
muchos líquidos tibios, te, café, etc, tanto como pueda. Beber líquidos tibios
tiene el mismo efecto de las gárgaras, pero en sentido inverso.Llevan los virus
al estómago, en donde no pueden sobrevivir, proliferar o causar algún daño.
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